Az ideális alvás 100 titka – A dohányzás

Az ideális alvás 100 titka – A dohányzás

A koffeinhez hasonlóan a cigarettában lévő nikotin is stimuláló hatású, és alvászavarokat okozhat: a lassabb elalvástól kezdve az éjszakai gyakori felébredésig. Egy 2008-as tanulmány szerint a dohányosok négyszer nagyobb valószínűséggel ébrednek fáradtan, mint a nemdohányzók.

 

Tanácsunk
A nap második felében kerüljük a dohányzást, inkább cseréljük le a cigarettázás élményét egy pihentető sétára.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Green Future Argentum Therapy Memory Matrac 160x190 cm, közepes/kemény, ortopéd, memóriahabos, ergonómikus, 18 cm, antiallergén, ezüstionos huzattal

(6)
99000 Ft 109000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

(35)
99000 Ft 129000 Ft

Készleten

Alcam Flamingo Paplan 180x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

15900 Ft

Véges készlet
Best Deal

Bedora Merino Confort Free Air Matrac 160x200 cm, félkemény, anatómikus, 18 cm, téli/nyári oldal

99900 Ft 129000 Ft

Készleten

Bedora Comfort Fedőmatrac 80x200 cm, félkemény, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

27900 Ft 33500 Ft

Véges készlet
Best Deal

Bedora Ice Touch Matrac 180x200 cm, félkemény/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, kókuszrostos, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

(10)
185900 Ft 259000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Comfort Fedőmatrac 160x200 cm, félkemény, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

39500 Ft 46500 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Comfort Fedőmatrac 90x200 cm, félkemény, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

31800 Ft 34800 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Ice Touch Fedőmatrac 90x200 cm, puha, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

41600 Ft 45600 Ft

Készleten

Green Future Feeling Luxury Brown Matrac 90x200 cm, félkemény, ortopéd, 7 zónás, táskarugós, latex, memóriahabos, ergonómikus, 30 cm, antiallergén huzattal

499000 Ft

Véges készlet

Bedora Vienna Aloe Vera Fedőmatrac 120x190 cm, puha, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

59000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Zadiel Ortopéd Matrac, 140x200 cm, félkemény/kemény, 15 cm, anatómiai, antiallergén huzat

77000 Ft 89000 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 140x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 25 cm, antiallergén huzattal

(2)
169000 Ft 179000 Ft

Készleten

Green Future Life Párna 50x70 cm, bordázott, nanoszálas, fehér, pamut huzattal

27700 Ft

Készleten

Bedora Intense Memory Matrac 140x190 cm, közepes, ortopéd, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, 27 cm, antiallergén huzattal

(6)
169000 Ft 229000 Ft

Készleten

Gift card 15.000 huf

15000 Ft

Készleten

Bedora Comfort Fedőmatrac 120x200 cm, félkemény, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

37400 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Konforta Matrac 160x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 19 cm, anatómiai, antiallergén, mosható huzattal, kétoldalas

(7)
79000 Ft 109000 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Nature Paplan 200x220 cm, 2 személyes, bambusz, zöld

44000 Ft 59000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Táskarugós Ice Touch Matrac 90x200 cm, puha/félkemény, ortopéd, memóriahabos, ergonómikus, anatómikus, 25 cm, antiallergén huzattal

(1)
128000 Ft 139000 Ft

Készleten

Bedora Dual Comfort Fedőmatrac 160x190 cm, félkemény/puha, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

53900 Ft 69900 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Fitt Matrac 160x200, félkemény/kemény, ortopéd, 15 cm, antiallergén huzattal

(1)
94000 Ft 109900 Ft

Készleten

Bedora Fitt Kamilla Kókusz Matrac, 140x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 23 cm, anatómiai, antiallergén huzat

136000 Ft 149000 Ft

Készleten

Bedora Pocket Fiber Matrac, 140x200 cm, félkemény/kemény, táskarugós, ortopéd, 18 cm, anatómiai, antiallergén huzat

96000 Ft 109000 Ft

Véges készlet