Az ideális alvás 100 titka – Munka

Az ideális alvás 100 titka – Munka

Közvetlen lefekvés előtt kerüljük az olyan tevékenységeket, amelyek stimulálják az agyat. Nem jó ötlet lefekvés előtt dolgozni, mert a szellemi erőfeszítés hatására a szervezetben kortizol, stresszhormon termelődik, amely növeli a szervezet éberségét.

 

Tanácsunk
Ha válaszolni kell egy e-mailre vagy sürgős visszajelzést kell adnunk valakinek, inkább keljünk fel tíz perccel korábban és végezzük el anélkül, hogy az veszélyeztetné az alvás minőségét.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Best Deal

Bedora Aloe Vera Pocket Memory Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 5 zónás, táskarugós, memóriahabos, ergonómikus, 24 cm, antiallergén huzattal

(2)
149900 Ft 169000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Ice Touch Matrac 140x200 cm, félkemény/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, kókuszrostos, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

(10)
135900 Ft 216000 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Argentum Fedőmatrac 160x200 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, antiallergén huzattal

(9)
48900 Ft 49900 Ft

Készleten

Alcam Night Paplan 220x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

15900 Ft

Készleten

Bedora Fitt Kamilla Kókusz Matrac, 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 24 cm, anatómiai, antiallergén huzat

89000 Ft 99000 Ft

Készleten

Bedora Bamboo Arctic Gel Memory 4 in 1 Confort Matrac, 90x200 cm, kemény/félkemény/puha, ortopéd, memóriahabos, 21 cm, antiallergén huzattal

99000 Ft 109000 Ft

Készleten

Bedora Dual Comfort Fedőmatrac 180x190 cm, félkemény/puha, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

59500 Ft

Készleten

Bedora Arctic Cool Gel Fedőmatrac 90x200 cm, puha, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
44400 Ft

Készleten

Bedora Memory Fedőmatrac 180x200 cm, félkemény, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
54900 Ft 65900 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Premium Bamboo Memory Latex Pocket ortopéd matrac 140x200 cm, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, latex, közepes, 26 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

224000 Ft 225000 Ft

Véges készlet
Best Deal

Bedora Elite Latex Pocket Matrac 160x200 cm, félkemény, ortopéd, 7 zónás, latex, táskarugós, 28 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

179000 Ft 249000 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 180x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén huzattal

(1)
199000 Ft 259000 Ft

Véges készlet
Best Deal

Green Future Perugia Organic Cotton Pocket Memory ortopéd matrac 90x200 cm, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, közepes, 30 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

149000 Ft 159000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Intense Memory Matrac 160x200 cm, közepes, ortopéd, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, 27 cm, antiallergén huzattal

(7)
155900 Ft 299000 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Deluxe Memory Pocket Matrac 140x190 cm, félkemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

189900 Ft 209000 Ft

Véges készlet

Bedora Dual Comfort Párna 50x70 cm, lúdpehely, fehér, pamut huzattal

10500 Ft

Készleten
Best Deal

Viktus Bodyguard Memory Pocket iSomn Matrac 140x200 cm, közepes, ortopéd, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén, levehető, mosható huzattal

209000 Ft 229000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Matrac 140x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

(33)
89900 Ft 109000 Ft

Készleten

Green Future Argentum Therapy Free Air Memory Párna 40x60 cm, memory latex, PES mosható huzatú, fehér

15900 Ft

Készleten

Bedora Arctic Cool Gel Fedőmatrac 120x190 cm, puha, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
47200 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Aloe Vera Pocket Memory Matrac 180x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 5 zónás, táskarugós, memóriahabos, ergonómikus, 24 cm, antiallergén huzattal

(2)
179000 Ft 199000 Ft

Készleten

Bedora Memory Fedőmatrac 140x190 cm, félkemény, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
43900 Ft 54000 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Arctic Gel Matrac 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, anatómikus, 21 cm, levehető, antiallergén huzattal

(2)
118000 Ft 119000 Ft

Készleten

Bedora Fitt Kamilla Kókusz Matrac, 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 24 cm, anatómiai, antiallergén huzat

132000 Ft 149000 Ft

Készleten