Az ideális alvás 100 titka – Munka

Az ideális alvás 100 titka – Munka

Közvetlen lefekvés előtt kerüljük az olyan tevékenységeket, amelyek stimulálják az agyat. Nem jó ötlet lefekvés előtt dolgozni, mert a szellemi erőfeszítés hatására a szervezetben kortizol, stresszhormon termelődik, amely növeli a szervezet éberségét.

 

Tanácsunk
Ha válaszolni kell egy e-mailre vagy sürgős visszajelzést kell adnunk valakinek, inkább keljünk fel tíz perccel korábban és végezzük el anélkül, hogy az veszélyeztetné az alvás minőségét.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Green Future Argentum Therapy Memory Matrac 90x200 cm, közepes/kemény, ortopéd, memóriahabos, ergonómikus, 18 cm, antiallergén, ezüstionos huzattal

(5)
79000 Ft

Készleten

Bedora Latex Fedőmatrac 180x200 cm, félkemény, latexhabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

79000 Ft

Készleten

Bedora Arctic Cool Gel Fedőmatrac 90x200 cm, puha, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
44400 Ft

Készleten

Bedora Ergo Relax Matrac Csomag 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 17 cm, levehető, antiallergén huzattal

99900 Ft

Véges készlet

Green Future Konforta Matrac 160x190 cm, félkemény, szuper ortopéd, 19 cm, anatómiai, antiallergén, mosható huzattal, kétoldalas

(4)
89000 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 140x190 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén huzattal

(1)
196000 Ft 209000 Ft

Készleten

Bedora Pocket Fiber Matrac, 140x200 cm, félkemény/kemény, táskarugós, ortopéd, 18 cm, anatómiai, antiallergén huzat

96000 Ft 109000 Ft

Véges készlet
Best Deal

Bedora Táskarugós Ice Touch Matrac 140x200 cm, puha/félkemény, ortopéd, memóriahabos, ergonómikus, anatómikus, 25 cm, antiallergén huzattal

(2)
159000 Ft 179000 Ft

Készleten

Bedora Memory Fedőmatrac 90x190 cm, félkemény, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
29900 Ft 39900 Ft

Véges készlet

Bedora Memory Fedőmatrac 90x200 cm, félkemény, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
39900 Ft

Készleten

Bedora Dual Comfort Fedőmatrac 90x200 cm, félkemény/puha, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

38900 Ft

Véges készlet

Bedora Infinit Comfort Matrac 90x200 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, kókusz, latex, 23 cm

(1)
139000 Ft 149000 Ft

Készleten

Bedora Viva Latex Plus Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 7 zónás, latex, 20 cm, antiallergén huzattal

229000 Ft

Véges készlet

Bedora Dubai Csoki Álom Matrac, 140x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 28 cm

179000 Ft 190000 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Arctic Gel Matrac 140x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, anatómikus, 21 cm, levehető, antiallergén huzattal

(2)
169000 Ft 179000 Ft

Készleten

Green Future Argentum Fedőmatrac 140x190 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, antiallergén huzattal

(9)
45000 Ft

Véges készlet
Best Deal

Bedora Eco iSomn Matrac Csomag 180x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

(5)
99900 Ft 119000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

(35)
99000 Ft 129000 Ft

Készleten

Green Future Merinos Wool Matrac 160x200 cm, puha/félkemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, ergonómikus, 24 cm, antiallergén, merinó gyapjúrostos huzattal

469000 Ft

Véges készlet
Best Deal

Green Future Premium Bamboo Memory Latex Pocket ortopéd matrac 140x200 cm, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, latex, közepes, 26 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

244000 Ft 265000 Ft

Készleten

Bedora Ice Touch Matrac 120x200 cm, félkemény/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, kókuszrostos, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

(10)
134900 Ft 209000 Ft

Készleten

Bedora Pocket Fiber Matrac, 90x200 cm, félkemény/kemény, táskarugós, ortopéd, 18 cm, anatómiai, antiallergén huzat

79000 Ft 99000 Ft

Véges készlet

Bedora Fitt Kamilla Kókusz Matrac, 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 23 cm, anatómiai, antiallergén huzat

165000 Ft 179000 Ft

Készleten

Bedora Ice Touch Matrac 80x200 cm, félkemény/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, kókuszrostos, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

(10)
99900 Ft 159000 Ft

Készleten