Az ideális alvás 100 titka – Munka

Az ideális alvás 100 titka – Munka

Közvetlen lefekvés előtt kerüljük az olyan tevékenységeket, amelyek stimulálják az agyat. Nem jó ötlet lefekvés előtt dolgozni, mert a szellemi erőfeszítés hatására a szervezetben kortizol, stresszhormon termelődik, amely növeli a szervezet éberségét.

 

Tanácsunk
Ha válaszolni kell egy e-mailre vagy sürgős visszajelzést kell adnunk valakinek, inkább keljünk fel tíz perccel korábban és végezzük el anélkül, hogy az veszélyeztetné az alvás minőségét.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Bedora Dubai Csoki Álom Matrac, 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 28 cm

125000 Ft 139000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Fitt Matrac 140x200, félkemény/kemény, ortopéd, 15 cm, antiallergén huzattal

(1)
84000 Ft 99000 Ft

Készleten

Bedora Infinit Comfort Matrac 140x200 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, kókusz, latex, 23 cm

(1)
199000 Ft 219000 Ft

Készleten

Bedora Bamboo Arctic Gel Memory 4 in 1 Confort Matrac, 140x200 cm, kemény/félkemény/puha, ortopéd, memóriahabos, 21 cm, antiallergén huzattal

159000 Ft 179000 Ft

Véges készlet

Bedora Latex Fedőmatrac 160x200 cm, félkemény, latexhabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

69440 Ft

Készleten

Bedora Ice Touch Matrac 180x200 cm, félkemény/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, kókuszrostos, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

(10)
195900 Ft 259000 Ft

Készleten

Green Future Feeling 3 in 1 Párna 50x70 cm, 50% lúdpehely, 50% lúdtoll, fehér, pamut huzattal

39000 Ft

Készleten

Bedora Aloe Vera Pocket Memory Matrac 140x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 5 zónás, táskarugós, memóriahabos, ergonómikus, 24 cm, antiallergén huzattal

139000 Ft 159000 Ft

Készleten

Bedora Ice Touch Fedőmatrac 180x200 cm, puha, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

64900 Ft 69900 Ft

Készleten
Best Deal

Viktus Bodyguard Memory Pocket iSomn Matrac 140x200 cm, közepes, ortopéd, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén, levehető, mosható huzattal

(1)
239000 Ft 259000 Ft

Készleten

Bedora Arctic Cool Gel Fedőmatrac 120x200 cm, puha, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
47200 Ft

Készleten

Green Future Arctic Gel Matrac 160x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, anatómikus, 21 cm, levehető, antiallergén huzattal

(2)
186000 Ft 199000 Ft

Véges készlet

Green Future Purple Line Matrac 140x200 cm, kemény, szuper ortopéd, 16 cm, anatómiai, antiallergén, poliészter huzattal

62000 Ft 89000 Ft

Készleten

Gift card 60.000 huf

60000 Ft

Készleten

Bedora Intense Memory Matrac 180x200 cm, közepes, ortopéd, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, 27 cm, antiallergén huzattal

(8)
219900 Ft 299500 Ft

Készleten

Bedora Comfort Fedőmatrac 120x190 cm, félkemény, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

37400 Ft

Véges készlet

Green Future Life Párna 50x70 cm, nanoszálas, fehér, pamut huzattal

10500 Ft

Készleten

Bedora Memo Latex Párna 39x62 cm, memo-latex hab, fehér, zöld, aloe verával kezel poliészter huzattal

(2)
9900 Ft

Készleten

Bedora Vienna Aloe Vera Fedőmatrac 140x200 cm, puha, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

65000 Ft

Készleten

Alcam Flamingo Paplan 220x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

(1)
17900 Ft

Készleten

Green Future Argentum Matrac 140x200 cm, félkemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, ergonómikus, 21 cm, antiallergén huzattal

129000 Ft 172000 Ft

Készleten

Green Future Nature Párna 37x37 cm, bambuszrostos, szilikonszálas, fehér, bambusz huzattal

12000 Ft 19350 Ft

Készleten

Green Future Perugia Organic Cotton Pocket Memory ortopéd matrac 90x200 cm, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, közepes, 30 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

159000 Ft 179000 Ft

Készleten

Bedora Cloud Active Matrac 90x200 cm, LACTIVE® huzattal

(1)
149900 Ft

Készleten