Az ideális alvás 100 titka – Technológia

Vegyünk vissza a fény erősségéből a hálószobában és lefekvés előtt legalább egy órával hagyjuk abba a tévénézést, a laptopozást vagy a telefonálást. Az elektronikus fény erős stimuláns az agy számára, ébren és éberen tartja azt, ami akadályozza az elalvás folyamatát.

Tanácsunk
Tartalékold ezeket a perceket arra, hogy megnyugodjunk és befelé figyeljünk. Szakemberek azt javasolják, gondoljuk át, mik történtek a nap folyamán, tervezzük meg a következő napot, élvezzük a sikereket és a jó dolgokat.

Az ideális alvás 100 titka – Technológia

Ajánlott termékek

Green Future Nature Paplan 200x220 cm, 2 személyes, bambusz, fehér

Bedora Ice Touch Matrac 90x200 cm, félkemény/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, kókuszrostos, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

Green Future Nature Párna 45x65 cm, bambuszrostos, szilikonszálas, zöld, bambusz huzattal

Bedora Infinit Comfort Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, kókusz, latex, 23 cm

Bedora Ice Touch Matrac 160x190 cm, félkemény/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, kókuszrostos, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

Bedora Táskarugós Ice Touch Matrac 180x200 cm, puha/félkemény, ortopéd, memóriahabos, ergonómikus, anatómikus, 25 cm, antiallergén huzattal

Green Future Aloe Vera Fedőmatrac 120x200 cm, félkemény, 7 zónás, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

Green Future Nature Paplan 140x200 cm, 2 személyes, bambusz, zöld

Green Future Argentum Fedőmatrac 90x200 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, antiallergén huzattal

Bedora Merino Confort Free Air Matrac 140x200 cm, félkemény, anatómikus, 18 cm, téli/nyári oldal

Bedora Relax Aloe Vera Free Air iSomn Matrac Csomag 160x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

Green Future Aloe Vera Matrac 160x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

Green Future Aloe Vera Fedőmatrac 140x200 cm, félkemény, 7 zónás, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

Bedora Dual Comfort Fedőmatrac 160x200 cm, félkemény/puha, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

Green Future Konforta Matrac 160x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 19 cm, anatómiai, antiallergén, mosható huzattal, kétoldalas

Bedora Harmony Fedőmatrac 90x200 cm, kemény, 6 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

Bedora Leon Dual Comfort Fedőmatrac 140x200 cm, közepes/puha, 8 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

Bedora Fitt Kamilla Kókusz Matrac, 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 23 cm, anatómiai, antiallergén huzat

Bedora Bamboo Arctic Gel Memory 4 in 1 Confort Matrac, 140x200 cm, kemény/félkemény/puha, ortopéd, memóriahabos, 21 cm, antiallergén huzattal

Green Future Aloe Vera Matrac 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

Green Future Hotel Line Deluxe Memory Pocket Matrac 160x200 cm, félkemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

Green Future Argentum Fedőmatrac 180x200 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, antiallergén huzattal

Viktus Bodyguard Memory Pocket iSomn Matrac 140x200 cm, közepes, ortopéd, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén, levehető, mosható huzattal

Green Future Aloe Vera Matrac 140x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal