Az ideális alvás 100 titka – Zene

Az ideális alvás 100 titka – Zene

Néhány lélekemelő dal vagy pihentető dallam a természet hangjaival felkészíti szervezetünket az alvásra és segít könnyebben elaludni.
Hogyan lehetséges ez? Zenehallgatsá közben a szívverésünk szinkronban van a dal ritmusával. Ez a legalább nyolc percig kell tartó dallamok esetében igaz, mert hozzáértők szerint min. öt percbe telik, amíg a testünk szinkronba kerül a hallott dallammal.

 

Tanácsunk
Hallgassa meg a Marconi Union Weightless című dalát – a szakemberek a legnyugodtabb dalnak nevezték el, mert folyamatos 60 BPM-es ritmusa van.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Green Future Arctic Gel Párna 41x60 cm, poliuretán hab, fehér, kék, poliészter huzattal

15600 Ft

Készleten

Bedora Cloud Active Matrac 180x200 cm, LACTIVE® huzattal

(1)
259900 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Fitt Matrac 160x200, félkemény/kemény, ortopéd, 15 cm, antiallergén huzattal

(1)
94000 Ft 109900 Ft

Készleten

Green Future Charcoal Bamboo Memory Párna 40x60 cm, memóriahab, fehér, textil, mosható huzattal

9900 Ft

Készleten

Bedora Memory Fedőmatrac 90x200 cm, félkemény, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
39900 Ft

Készleten

Green Future Nature Paplan 200x220 cm, 2 személyes, bambusz, fehér

47350 Ft

Készleten

Bedora Comfort Fedőmatrac 160x190 cm, félkemény, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

46500 Ft

Készleten

Bedora Dual Comfort Párna 50x70 cm, lúdpehely, fehér, pamut huzattal

10500 Ft

Készleten

Bedora Vienna Aloe Vera Fedőmatrac 140x200 cm, puha, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

65000 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 160x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén huzattal

(1)
205000 Ft 219000 Ft

Készleten

Bedora Memory Fedőmatrac 140x190 cm, félkemény, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
43900 Ft 54000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Fedőmatrac 120x190 cm, félkemény, 7 zónás, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

(6)
43300 Ft

Készleten

Green Future Wool Párna 37x37 cm, merinógyapjú, fehér, bambusz huzattal

9500 Ft

Készleten

Bedora Cloud Active Matrac 160x200 cm, LACTIVE® huzattal

(1)
239900 Ft

Készleten

Bedora Ice Touch Matrac 160x190 cm, félkemény/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, kókuszrostos, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

(10)
159900 Ft 229000 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Deluxe Memory Pocket Matrac 140x200 cm, félkemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

(4)
185000 Ft 209000 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Active Relax Matrac 180x200 cm, közepes, ortopéd, memóriahabos, 21 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

(1)
239000 Ft 279900 Ft

Készleten

Green Future Feeling Luxury Brown Matrac 160x200 cm, félkemény, ortopéd, 7 zónás, táskarugós, latex, memóriahabos, ergonómikus, 30 cm, antiallergén huzattal

559000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Matrac 120x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

(28)
85900 Ft 99000 Ft

Készleten

Bedora Relax Aloe Vera Free Air iSomn Matrac Csomag 180x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

149000 Ft

Készleten

Bedora Infinit Comfort Matrac 90x200 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, kókusz, latex, 23 cm

(1)
149000 Ft 159000 Ft

Készleten

Green Future Konforta Matrac 140x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 19 cm, anatómiai, antiallergén, mosható huzattal, kétoldalas

(5)
69000 Ft 79000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Eco iSomn Matrac Csomag 180x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

(5)
119000 Ft

Készleten

Bedora Aloe Vera Pocket Memory Matrac 140x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 5 zónás, táskarugós, memóriahabos, ergonómikus, 24 cm, antiallergén huzattal

139000 Ft 159000 Ft

Készleten