Az ideális alvás 100 titka – Zene

Az ideális alvás 100 titka – Zene

Néhány lélekemelő dal vagy pihentető dallam a természet hangjaival felkészíti szervezetünket az alvásra és segít könnyebben elaludni.
Hogyan lehetséges ez? Zenehallgatsá közben a szívverésünk szinkronban van a dal ritmusával. Ez a legalább nyolc percig kell tartó dallamok esetében igaz, mert hozzáértők szerint min. öt percbe telik, amíg a testünk szinkronba kerül a hallott dallammal.

 

Tanácsunk
Hallgassa meg a Marconi Union Weightless című dalát – a szakemberek a legnyugodtabb dalnak nevezték el, mert folyamatos 60 BPM-es ritmusa van.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Best Deal

Green Future Konforta Matrac 160x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 19 cm, anatómiai, antiallergén, mosható huzattal, kétoldalas

(7)
79000 Ft 109000 Ft

Készleten

Bedora Infinit Comfort Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, kókusz, latex, 23 cm

(1)
219000 Ft 239000 Ft

Készleten

Bedora Memory Fedőmatrac 90x200 cm, félkemény, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
39900 Ft

Készleten

Bedora Merino Confort Free Air Matrac 90x200 cm, félkemény, anatómikus, 18 cm, téli/nyári oldal

69900 Ft 89000 Ft

Véges készlet
Best Deal

Bedora Zadiel Ortopéd Matrac, 90x200 cm, félkemény/kemény, 15 cm, anatómiai, antiallergén huzat

59000 Ft 69000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Merino Confort Free Air Matrac 140x200 cm, félkemény, anatómikus, 18 cm, téli/nyári oldal

89900 Ft 119000 Ft

Készleten

Green Future Active Relax Matrac 180x200 cm, közepes, ortopéd, memóriahabos, 21 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

(1)
229000 Ft 269900 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Comfort Pocket Ortopéd Táskarugós Matrac 160x200, félkemény/kemény, 7 zónás, táskarugós, 22 cm, antiallergén huzattal

(1)
119000 Ft 139000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Eco iSomn Matrac Csomag 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

(5)
89900 Ft 109900 Ft

Készleten

Green Future Nature Párna 37x37 cm, bambuszrostos, szilikonszálas, fehér, bambusz huzattal

12000 Ft 19350 Ft

Készleten

Bedora Comfort Fedőmatrac 120x190 cm, félkemény, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

37400 Ft

Készleten

Green Future Life Párna 50x70 cm, bordázott, nanoszálas, fehér, pamut huzattal

27700 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Perugia Organic Cotton Pocket Memory ortopéd matrac 160x200 cm, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, közepes, 30 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

219000 Ft 249000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Táskarugós Ice Touch Matrac 180x200 cm, puha/félkemény, ortopéd, memóriahabos, ergonómikus, anatómikus, 25 cm, antiallergén huzattal

(1)
208000 Ft 219000 Ft

Készleten

Bedora Comfort Fedőmatrac 80x200 cm, félkemény, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

27900 Ft 33500 Ft

Véges készlet

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 140x190 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén huzattal

(1)
196000 Ft 209000 Ft

Készleten

Bedora Harmony Fedőmatrac 80x190 cm, kemény, 6 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

26900 Ft

Véges készlet

Bedora Pocket Fiber Matrac, 140x200 cm, félkemény/kemény, táskarugós, ortopéd, 18 cm, anatómiai, antiallergén huzat

96000 Ft 109000 Ft

Véges készlet

Green Future Argentum Matrac 180x200 cm, félkemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, ergonómikus, 21 cm, antiallergén huzattal

224000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Aloe Vera Pocket Memory Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 5 zónás, táskarugós, memóriahabos, ergonómikus, 24 cm, antiallergén huzattal

(2)
159900 Ft 179000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Matrac 120x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

(27)
85900 Ft 99000 Ft

Véges készlet

Bedora Ice Touch Memo Latex iSomn Matrac 90x200 cm, közepes/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, latex, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

148000 Ft

Véges készlet

Green Future Nature Bamboo Evolution matrac 180x200 cm, 7 zónás, táskarugós, 30 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

499000 Ft 580000 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 90x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 25 cm, antiallergén huzattal

(2)
119900 Ft 129000 Ft

Készleten