Az ideális alvás 100 titka – Alkohol

Az ideális alvás 100 titka – Alkohol

Ha a vacsora közben elfogyasztott egy pohár bor segít is gyorsabban elaludni, a késő este elfogyasztott nagyobb mennyiségű alkohol gyakori felébredéshez vezethet.

 

Tanácsunk
Az alkohol megzavarja a REM néven ismert alvási fázist, mely elengedhetetlen ahhoz, hogy kipihenjük magunkat. Még ha úgy érezzük is, hogy jól aludtunk, másnap fáradtságot, álmosságot és koncentrációs hiányt fogunk tapasztalni.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Green Future Feeling Luxury Brown Matrac 160x200 cm, félkemény, ortopéd, 7 zónás, táskarugós, latex, memóriahabos, ergonómikus, 30 cm, antiallergén huzattal

559000 Ft

Készleten

Alcam Flamingo Paplan 180x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

15900 Ft

Véges készlet
Best Deal

Bedora Táskarugós Ice Touch Matrac 140x200 cm, puha/félkemény, ortopéd, memóriahabos, ergonómikus, anatómikus, 25 cm, antiallergén huzattal

(2)
159000 Ft 179000 Ft

Készleten

Green Future Active Relax Matrac 160x200 cm, közepes, ortopéd, memóriahabos, 21 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

(1)
219000 Ft 245900 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Leon Dual Comfort Fedőmatrac 180x200 cm, közepes/puha, 8 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

72900 Ft 77900 Ft

Véges készlet

Bedora Infinit Comfort Matrac 90x200 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, kókusz, latex, 23 cm

(1)
139000 Ft 149000 Ft

Készleten

Alcam Rose Paplan 220x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

15900 Ft

Készleten

Green Future Merinos Wool Matrac 90x200 cm, puha/félkemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, ergonómikus, 24 cm, antiallergén, merinó gyapjúrostos huzattal

319000 Ft

Véges készlet

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 180x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén huzattal

(1)
219000 Ft 269000 Ft

Készleten

Bedora Arctic Cool Gel Fedőmatrac 160x190 cm, puha, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
66700 Ft

Készleten

Bedora Relax Aloe Vera Free Air iSomn Matrac Csomag 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

119000 Ft 129000 Ft

Készleten

Green Future Argentum Therapy Memory Matrac 140x200 cm, közepes/kemény, ortopéd, memóriahabos, ergonómikus, 18 cm, antiallergén, ezüstionos huzattal

(5)
95000 Ft 99000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Fedőmatrac 140x190 cm, félkemény, 7 zónás, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

(9)
43000 Ft 52000 Ft

Készleten

Bedora Ice Touch Memo Latex iSomn Matrac 90x200 cm, közepes/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, latex, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

148000 Ft

Véges készlet
Best Deal

Green Future Nature Paplan 200x220 cm, 2 személyes, bambusz, zöld

44000 Ft 59000 Ft

Készleten

Bedora Memory Fedőmatrac 140x200 cm, félkemény, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
43900 Ft 54000 Ft

Készleten

Bedora Harmony Fedőmatrac 140x190 cm, kemény, 6 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

39900 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 160x190 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén huzattal

(1)
205000 Ft 219000 Ft

Készleten

Bedora Dual Comfort Fedőmatrac 140x200 cm, félkemény/puha, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

46900 Ft 55000 Ft

Készleten

Alcam Rose Paplan 180x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

14900 Ft

Készleten

Bedora Vienna Aloe Vera Fedőmatrac 140x200 cm, puha, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

65000 Ft

Készleten

Bedora Intense Memory Matrac 120x200 cm, közepes, ortopéd, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, 27 cm, antiallergén huzattal

(6)
159000 Ft 199000 Ft

Készleten

Green Future Nature Bamboo Evolution matrac 160x200 cm, 7 zónás, táskarugós, 30 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

459000 Ft 520000 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Premium Bamboo Memory Latex Pocket ortopéd matrac 160x200 cm, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, latex, közepes, 26 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

254000 Ft 275000 Ft

Készleten