Az ideális alvás 100 titka – Alkohol

Az ideális alvás 100 titka – Alkohol

Ha a vacsora közben elfogyasztott egy pohár bor segít is gyorsabban elaludni, a késő este elfogyasztott nagyobb mennyiségű alkohol gyakori felébredéshez vezethet.

 

Tanácsunk
Az alkohol megzavarja a REM néven ismert alvási fázist, mely elengedhetetlen ahhoz, hogy kipihenjük magunkat. Még ha úgy érezzük is, hogy jól aludtunk, másnap fáradtságot, álmosságot és koncentrációs hiányt fogunk tapasztalni.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Green Future Nature Bamboo Evolution matrac 160x200 cm, 7 zónás, táskarugós, 30 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

459000 Ft 520000 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Premium Bamboo Memory Latex Pocket ortopéd matrac 160x200 cm, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, latex, közepes, 26 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

234000 Ft 235000 Ft

Készleten

Green Future Nature Párna 37x37 cm, bambuszrostos, szilikonszálas, fehér, bambusz huzattal

12000 Ft 19350 Ft

Készleten

Green Future Charcoal Bamboo Memory Párna 40x60 cm, memóriahab, fehér, textil, mosható huzattal

9900 Ft

Készleten

Bedora Harmony Fedőmatrac 120x200 cm, kemény, 6 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

31900 Ft 35900 Ft

Készleten

Bedora Dual Comfort Fedőmatrac 140x200 cm, félkemény/puha, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

46900 Ft 55000 Ft

Készleten

Bedora Coconut Polar Jeans Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, kókusz, anatómikus, 22 cm, levehető, antiallergén huzattal

219000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Matrac 140x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

(28)
89900 Ft 109000 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Perugia Organic Cotton Pocket Memory ortopéd matrac 160x200 cm, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, közepes, 30 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

209000 Ft 219000 Ft

Készleten

Bedora Relax Aloe Vera Free Air iSomn Matrac Csomag 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

79000 Ft 99000 Ft

Készleten

Bedora Fitt Kamilla Kókusz Matrac, 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 24 cm, anatómiai, antiallergén huzat

132000 Ft 149000 Ft

Készleten

Endurance Pocket Green Future Matrac 140x190 cm, közepes, ortopéd, anatómikus, 30 cm, memóriahabos, táskarugós, antiallergén huzattal

(3)
149900 Ft 179000 Ft

Véges készlet
Best Deal

Green Future Arctic Gel Matrac 140x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, anatómikus, 21 cm, levehető, antiallergén huzattal

(2)
168000 Ft 169000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Zadiel Ortopéd Matrac, 160x200 cm, félkemény/kemény, 15 cm, anatómiai, antiallergén huzat

69900 Ft 79000 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Arctic Gel Matrac 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, anatómikus, 21 cm, levehető, antiallergén huzattal

(2)
118000 Ft 119000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Dual Comfort Fedőmatrac 160x200 cm, félkemény/puha, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

45000 Ft 59900 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Arctic Gel Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, anatómikus, 21 cm, levehető, antiallergén huzattal

(2)
176000 Ft 177000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Elite Latex Pocket Matrac 160x200 cm, félkemény, ortopéd, 7 zónás, latex, táskarugós, 28 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

179000 Ft 249000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

(32)
99000 Ft 129000 Ft

Készleten

Bedora Comfort Fedőmatrac 160x190 cm, félkemény, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

46500 Ft

Készleten

Green Future Konforta Matrac 180x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 19 cm, anatómiai, antiallergén, mosható huzattal, kétoldalas

(4)
89000 Ft 99000 Ft

Készleten
Best Deal

Viktus Bodyguard Memory Pocket iSomn Matrac 180x200 cm, közepes, ortopéd, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén, levehető, mosható huzattal

279000 Ft 299000 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 160x190 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén huzattal

(1)
189000 Ft 209000 Ft

Készleten

Bedora Memory Fedőmatrac 140x200 cm, félkemény, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
43900 Ft 54000 Ft

Készleten