Az ideális alvás 100 titka – Zene

Az ideális alvás 100 titka – Zene

Néhány lélekemelő dal vagy pihentető dallam a természet hangjaival felkészíti szervezetünket az alvásra és segít könnyebben elaludni.
Hogyan lehetséges ez? Zenehallgatsá közben a szívverésünk szinkronban van a dal ritmusával. Ez a legalább nyolc percig kell tartó dallamok esetében igaz, mert hozzáértők szerint min. öt percbe telik, amíg a testünk szinkronba kerül a hallott dallammal.

 

Tanácsunk
Hallgassa meg a Marconi Union Weightless című dalát – a szakemberek a legnyugodtabb dalnak nevezték el, mert folyamatos 60 BPM-es ritmusa van.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Bedora Merino Confort Free Air Matrac 140x200 cm, félkemény, anatómikus, 18 cm, téli/nyári oldal

79900 Ft 119000 Ft

Készleten

Green Future Argentum Therapy Memory Matrac 90x200 cm, közepes/kemény, ortopéd, memóriahabos, ergonómikus, 18 cm, antiallergén, ezüstionos huzattal

(5)
75000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

(32)
99000 Ft 129000 Ft

Készleten

Green Future Konforta Matrac 160x190 cm, félkemény, szuper ortopéd, 19 cm, anatómiai, antiallergén, mosható huzattal, kétoldalas

(4)
89000 Ft

Készleten

Green Future Argentum Matrac 160x200 cm, félkemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, ergonómikus, 21 cm, antiallergén huzattal

139000 Ft 189000 Ft

Készleten

Green Future Argentum Therapy Free Air Memory Párna 40x60 cm, memory latex, PES mosható huzatú, fehér

15900 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Aloe Vera Pocket Memory Matrac 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 5 zónás, táskarugós, memóriahabos, ergonómikus, 24 cm, antiallergén huzattal

(2)
109900 Ft 129000 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Life Nano Paplan 200x220 cm, 2 személyes, nanoszálas, fehér, pamut huzattal

43850 Ft 44850 Ft

Készleten

Bedora Merino Confort Free Air Matrac 90x200 cm, félkemény, anatómikus, 18 cm, téli/nyári oldal

59900 Ft 79000 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Argentum Fedőmatrac 180x200 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, antiallergén huzattal

(9)
68300 Ft 69300 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Zadiel Ortopéd Matrac, 180x200 cm, félkemény/kemény, 15 cm, anatómiai, antiallergén huzat

86900 Ft 99000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Ice Touch Matrac 160x200 cm, félkemény/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, kókuszrostos, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

(13)
139900 Ft 229000 Ft

Készleten

Bedora Relax Aloe Vera Free Air iSomn Matrac Csomag 180x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

139000 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Deluxe Memory Pocket Matrac 140x190 cm, félkemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

189900 Ft 209000 Ft

Véges készlet

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 160x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 25 cm, antiallergén huzattal

(2)
156000 Ft 179000 Ft

Készleten

Bedora Vienna Aloe Vera Fedőmatrac 120x190 cm, puha, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

59000 Ft

Készleten

Bedora Latex Fedőmatrac 180x200 cm, félkemény, latexhabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

79000 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Arctic Gel Matrac 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, anatómikus, 21 cm, levehető, antiallergén huzattal

(2)
118000 Ft 119000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Táskarugós Ice Touch Matrac 140x200 cm, puha/félkemény, ortopéd, memóriahabos, ergonómikus, anatómikus, 25 cm, antiallergén huzattal

(1)
148000 Ft 149000 Ft

Készleten

Bedora 4 in 1 Matrac Csomag 180x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 21 cm, levehető, antiallergén huzattal

199000 Ft

Készleten

Alcam Jungle Paplan 180x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

14900 Ft

Készleten

Bedora Dual Comfort Fedőmatrac 90x200 cm, félkemény/puha, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

38900 Ft

Véges készlet

Green Future Argentum Therapy Memory Pocket iSomn Matrac 90x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 19 cm, antiallergén, ezüstionos huzattal

(2)
99500 Ft

Véges készlet

Green Future Aloe Vera Matrac 140x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

(28)
89900 Ft 109000 Ft

Készleten