Az ideális alvás 100 titka – Zene

Az ideális alvás 100 titka – Zene

Néhány lélekemelő dal vagy pihentető dallam a természet hangjaival felkészíti szervezetünket az alvásra és segít könnyebben elaludni.
Hogyan lehetséges ez? Zenehallgatsá közben a szívverésünk szinkronban van a dal ritmusával. Ez a legalább nyolc percig kell tartó dallamok esetében igaz, mert hozzáértők szerint min. öt percbe telik, amíg a testünk szinkronba kerül a hallott dallammal.

 

Tanácsunk
Hallgassa meg a Marconi Union Weightless című dalát – a szakemberek a legnyugodtabb dalnak nevezték el, mert folyamatos 60 BPM-es ritmusa van.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Bedora Pocket Fiber Matrac, 140x200 cm, félkemény/kemény, táskarugós, ortopéd, 18 cm, anatómiai, antiallergén huzat

96000 Ft 109000 Ft

Véges készlet

Green Future Aloe Vera Fedőmatrac 180x190 cm, félkemény, 7 zónás, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

(6)
55000 Ft 69400 Ft

Készleten

Alcam Flamingo Paplan 220x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

(1)
17900 Ft

Készleten

Gift card 15.000 huf

15000 Ft

Készleten

Bedora Fitt Kamilla Kókusz Matrac, 160x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 23 cm, anatómiai, antiallergén huzat

142000 Ft 159000 Ft

Készleten

Bedora Fitt Kamilla Kókusz Matrac, 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 23 cm, anatómiai, antiallergén huzat

165000 Ft 179000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Fedőmatrac 90x200 cm, félkemény, 7 zónás, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

(6)
42700 Ft

Készleten

Bedora Fitt Kamilla Kókusz Matrac, 140x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 23 cm, anatómiai, antiallergén huzat

149900 Ft 159000 Ft

Készleten

Bedora Vienna Aloe Vera Fedőmatrac 180x200 cm, puha, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

79000 Ft

Készleten

Bedora Dual Comfort Fedőmatrac 90x200 cm, félkemény/puha, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

38900 Ft

Véges készlet
Best Deal

Bedora Eco iSomn Matrac Csomag 140x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

(5)
89000 Ft 99900 Ft

Készleten

Bedora Comfort Fedőmatrac 120x200 cm, félkemény, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

37400 Ft

Készleten

Bedora Ergo Relax Matrac Csomag 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 17 cm, levehető, antiallergén huzattal

99900 Ft

Véges készlet

Bedora Vienna Aloe Vera Fedőmatrac 120x200 cm, puha, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

59000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Ice Touch Matrac 140x190 cm, félkemény/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, kókuszrostos, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

(10)
149900 Ft 216000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Matrac 90x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

(27)
65900 Ft 79000 Ft

Készleten

Green Future Argentum Fedőmatrac 160x190 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, antiallergén huzattal

(9)
49900 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Matrac 80x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

(27)
59900 Ft 79000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Arctic Cool Gel Fedőmatrac 180x200 cm, puha, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
64000 Ft 69500 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Zadiel Ortopéd Matrac, 160x200 cm, félkemény/kemény, 15 cm, anatómiai, antiallergén huzat

79900 Ft 99000 Ft

Készleten

Bedora Latex Fedőmatrac 180x200 cm, félkemény, latexhabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

79000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Matrac 180x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

(29)
115900 Ft 149000 Ft

Készleten

Green Future Nature Paplan 180x200 cm, 2 személyes, bambusz, fehér

39150 Ft

Készleten

Gift card 60.000 huf

60000 Ft

Készleten