Az ideális alvás 100 titka – Alkohol

Az ideális alvás 100 titka – Alkohol

Ha a vacsora közben elfogyasztott egy pohár bor segít is gyorsabban elaludni, a késő este elfogyasztott nagyobb mennyiségű alkohol gyakori felébredéshez vezethet.

 

Tanácsunk
Az alkohol megzavarja a REM néven ismert alvási fázist, mely elengedhetetlen ahhoz, hogy kipihenjük magunkat. Még ha úgy érezzük is, hogy jól aludtunk, másnap fáradtságot, álmosságot és koncentrációs hiányt fogunk tapasztalni.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Bedora Comfort Fedőmatrac 160x190 cm, félkemény, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

46500 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Eco iSomn Matrac Csomag 160x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

(5)
109900 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Eco iSomn Matrac Csomag 140x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

(7)
99900 Ft

Készleten

Bedora Fitt Kamilla Kókusz Matrac, 140x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 23 cm, anatómiai, antiallergén huzat

159900 Ft 169000 Ft

Készleten

Green Future Arctic Gel Matrac 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, anatómikus, 21 cm, levehető, antiallergén huzattal

(2)
119900 Ft 129000 Ft

Készleten

Bedora Infinit Comfort Matrac 180x200 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, kókusz, latex, 23 cm

(1)
249000 Ft 279000 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Hotel Line Deluxe Memory Pocket Matrac 160x200 cm, félkemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

(8)
187000 Ft 239000 Ft

Véges készlet

Bedora Harmony Fedőmatrac 90x200 cm, kemény, 6 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

29900 Ft

Készleten
Best Deal

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 140x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén huzattal

(1)
199900 Ft 209000 Ft

Készleten

Bedora Cloud Active Matrac 160x200 cm, LACTIVE® huzattal

(1)
239900 Ft

Készleten

Bedora Relax Aloe Vera Free Air iSomn Matrac Csomag 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

79000 Ft 99000 Ft

Készleten

Bedora Cloud Active Matrac 90x200 cm, LACTIVE® huzattal

(1)
149900 Ft

Készleten

Endurance Pocket Green Future Matrac 160x190 cm, közepes, ortopéd, anatómikus, 30 cm, memóriahabos, táskarugós, antiallergén huzattal

(3)
185000 Ft 199000 Ft

Készleten
Best Deal

Bedora Ice Touch Matrac 140x200 cm, félkemény/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, kókuszrostos, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

(10)
155900 Ft 216000 Ft

Készleten

Green Future Perugia Organic Cotton Pocket Memory ortopéd matrac 160x190 cm, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, közepes, 30 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

219000 Ft 249000 Ft

Készleten

Bedora Hotel Line Elite Latex Pocket Matrac 180x200 cm, félkemény, ortopéd, 7 zónás, latex, táskarugós, 28 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

(2)
219000 Ft 299000 Ft

Készleten

Bedora Arctic Cool Gel Fedőmatrac 120x200 cm, puha, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
47200 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 140x190 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén huzattal

(1)
199900 Ft 209000 Ft

Készleten

Green Future Nature Bamboo Evolution matrac 180x200 cm, 7 zónás, táskarugós, 30 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

499000 Ft 580000 Ft

Készleten

Bedora Fitt Kamilla Kókusz Matrac, 180x190 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 23 cm, anatómiai, antiallergén huzat

169000 Ft 189000 Ft

Véges készlet

Bedora Mikroszálas Aloe Vera Paplan 220x200 cm, 2 személyes, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, fehér

(1)
17500 Ft

Készleten

Bedora Intense Memory Matrac 120x200 cm, közepes, ortopéd, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, 27 cm, antiallergén huzattal

(6)
169000 Ft 199000 Ft

Készleten

Bedora Relax Aloe Vera Free Air iSomn Matrac Csomag 180x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

149000 Ft

Készleten

Green Future Perugia Organic Cotton Pocket Memory ortopéd matrac 90x200 cm, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, közepes, 30 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

159000 Ft 179000 Ft

Készleten